在楚涯全力以赴的炼化吸收之下，其速度相对于之前快了数倍不止。
在紫宫经脉中数十次的来回冲刷让紫宫经脉彻底的稳固了下来，而且随着精纯灵力的不断渗入，整个经脉扩大了几分，所能储纳的灵力也是达到了非常可观的地步。
察觉到紫宫经脉的变化，楚涯十分高兴，没能够冲破璇玑的壁垒所带来的失落感也变淡了许多。而紫宫经脉能够在这么短的时间内变得巩固和凝实，全都归根于培元丹蕴含的精纯灵力。
这次没有能够打破紫宫和璇玑之间的经脉壁垒，下次绝对可以一举破开，重只不过迟早的事情罢了。
而刚突破的紫宫经脉得以巩固，这对于楚涯来说已经是意外之喜了，如此还有什么可遗憾的呢？
心中的失落情绪顷刻间烟消云散。
突然，剧烈的痛苦袭遍全身，那种痛不欲生的感觉让楚涯差点昏厥过去。
“啊”，楚涯发出一声痛苦的咆哮，额头上青筋暴起，如同一条条粗壮的蚯蚓潜在皮肤下面。
楚涯双手抓住被单，因为太过用力而指节发白。
“呲啦”一声，洁白的被单被楚涯用手撕破开来，豆大的汗珠从额头上剧烈涌出，楚涯咬紧嘴唇，现在他所能做的就是忍。
袁莽看到楚涯瞬变的表情顿时吓了一跳，腾的从床边弹跳到地上，三步并作两步来到楚涯跟前，右手的食指和中指并在一起，向着楚涯的玉枕穴用力点去。
玉枕穴位处人体的脖颈处，按压此穴可以减轻人的痛苦，效果之优劣全凭按压的手法。力度过大会让人昏厥，有时能够让人顷刻死亡；力度太小往往达不到缓解痛苦的目的。
若是力道合适的话，不仅可以使被点穴者陷入昏睡，而且可以大大减轻身体上的痛苦。
而袁莽双指的力道恰到好处，自己本来对肉身修炼无比的注重，人体的各个穴位早已熟烂在心中。这一指下去，只会让楚涯陷入短暂的昏迷，而不会有生命危险。
“啪。”
就在袁莽并拢双指距离楚涯玉枕穴三寸之时，一只被汗水浸透的有力大手一把将袁莽的胳膊紧紧的抓住。
袁莽眼睛一斜，刚好发现了楚涯此时轻轻作摇头状。
苍白的脸上汗水不断向下滚落，虽然楚涯眼睛依然紧闭，但是袁莽从其煞白的脸上就能够想象到楚涯所承受的痛苦有多么巨大。
面对楚涯的执著，袁莽缓缓垂下了右手，轻声道：
“楚兄，你可千万要坚持住啊！”
笼罩在丹田部位的白色光团无比缓慢的蠕动着，时而椭圆，时而扁圆，但是与之前不同的是，白色光团的氤氲灵气停止了逸散，反而不断的向着白色光团内部聚拢。
而身体疼痛的根源就是来自于浸入骨髓中的氤氲灵气。
这些稀薄的氤氲灵气在楚涯的骨髓中转了一圈，将每一滴骨髓都照顾了个遍。
然而让楚涯无法理解的是，先前的美妙享受只是残酷折磨即将开始的前奏。
灵气在骨髓中完成了洗礼，盘旋驻留片刻之后仿佛不喜欢呆在这一片狭小的空间一般，又向着骨头渗透而去。只不过这次其路线却是沿着骨头外面，灵力是由内往外扩散的。
毛发、皮肤、肌肉、血液、筋腱、骨头、骨髓由外向内，并称为组成人体的七大结构。
这七大结构在凡间乃是一个永恒不变的定理。凡是一个完整的人体，这七大结构必是完整无缺。在凡间有一种传言，若是体质强异于众人者，便是大将之才，日后必定驰骋沙场，纵横于万敌之间。而此处所说的体质，便是指人体七大结构。
而在修炼界，所谓的人体七大结构并不全面，经过无数前辈大能的实践和求索，发现除了上述所说的毛发、皮肤、肌肉、血液、筋腱、骨头、骨髓七大结构之外，应该将气、神两者纳入其中。气，就是每个人每时每刻呼吸之物。神指的是人的元神。
将气和神纳入人体结构大框架之中，七大结构变为了九大结构。如此区分不仅让人体结构更加的细致化，也使修士对于自己的肉身更加的了解，以便今后制定合理的方法对肉身进行更加细腻的锤炼。
培元丹淬炼肉身共分为两部分，淬进和淬出，淬进是指灵气从外向内缓缓渗透，达到淬身伐体的目的。而淬出则是灵气由内往外穿透而出，舍躯而去，将体内所提炼出的杂质裹挟而出。如此才算完成了一场完整的肉身淬炼。
凡是机缘，获得巨大裨益的同时往往也是伴随着不小的磨难。
天下没有免费的午餐，只有用超常的毅力克服这些磨难，才会享受机缘施予本人的巨大裨益。
丝丝氤氲灵气从骨髓中渗透而来，仿佛是千刀万剐一般，身体的剧痛使得楚涯脸庞变得无比的扭曲。剧烈的疼痛感从每一处骨骼上传导而来，楚涯差点昏厥过去。
这种痛不欲生的感觉和氤氲灵气由外而内进入骨髓时的无比舒泰之感形成了强烈的反差。
关键时刻楚涯快速的将玄心经心法运转开来，一圈圈透明状的涟漪从心脏部位逸散开来，在四肢百骸之中化为了无数细小的光点，如同清凉的雨露一般滋润着楚涯身体的各个部位。
“坚持，一定要坚持。”楚涯在心中嘶吼着，这种从天堂一下子跌入地狱的感觉让楚涯的神经瞬间绷紧，床上的被单被楚涯撕扯出一大片破洞。
人体的每一个细胞都是向内延展的，所有的精气生机都是向着中心汇聚。毛发、皮肤、肌肉、血液、筋腱、骨头、骨髓七大结构便是遵从了这样的生命法则。
精气内润，生生不息，寿之本也。
氤氲灵气便成了进来容易出去难。
这些氤氲灵气没有任何的灵识，只是凭着本能想要破骨而出，这种皮翻肉卷所带来的痛苦无疑是巨大的，每一寸骨头上的剧痛全部传导向神经，尽管有玄心经所产生的守护光点在每一寸血肉中抵消着这这股剧痛。