早上六点，白凡没有任何征兆地睁开眼睛。
他的睡眠质量一向都极好，那怕他离开中国，来到rb这个上不着天下不着地的地方也能安安稳稳的一沾枕头睡着，早上六点钟必然会醒过来。
白凡轻手轻脚地摸下床，轻车熟路地换上运动服，灵便地跑出门。
前世的经历本让白凡从就注重身体方面的锻炼，现在已经是第十个年头，路程也从一开始的一公里，两公里，到了现在的轻微负重五公里，相较于一般同龄人，他的身体素质更是甩掉他们十条街。
跑五公里需要半时，六点钟起床，六点半回到出租房，十五分钟吃早餐，五分钟冲个凉，他就可以直接赶去天朝高中上学。
天朝高中生的苦日子过惯了，你让他一下子来到**点上课的rb，他还真不太适应。
“不过时间长了也有时间长了的好处，以后还可以在晨练中增加个环节。”
白凡有条不紊地跑动着，不一会儿，他就来到自己的目的地。
樱井公园。
这是他昨晚上床时在手机导航上发现的一个好地方，与一般的儿童公园不同，这里风光宜人，樱花树环绕着一个的人工湖泊种植，就手机实景图片来看，这里还是这一带一年一度绝佳的赏樱地点。
“这里应该可以了。”
白凡随意找了一棵樱花树站定。
呼——
白凡长长地吐出一口气，那懒散的脸上也是难得闪过一丝隆重的神色。
他先是站在原地静心，手臂轻缓抬起，脚步移动中，摆出一种古怪的姿势。
不多时，他松了一口气，松下自己的身体，只感觉比负重跑五公里还要浑身酸痛。
“一分四十多秒，比起一开始的十几秒钟可要进步太多了。”
白凡活动着酸痛的关节。
他刚才的动作并不是什么修炼出金丹或者真气一类玄幻操作的功法，而是一门十分古老的锻炼身体的姿势，他也从来没有听说过有什么可以修炼出真气的功法。
这只是一个十分古老的锻炼身体的特别姿势而已。
虽说每次摆出这个姿势都痛苦万分，可他在时候活跃开后，浑身暖洋洋的，原本负担十足的身体也会轻快许多。
{}/ “当然可以，你请用。”
“麻烦你了。”
没想到这个慢吞吞的青年还挺好说话。
月岛梨纱将布条解开，取出其中一柄木刀，哈哈嘿嘿地开始进行rb剑道中的练习，而在她身边的青年却是双眼亮光大冒，似乎对这种练习很感兴趣的样子。
“这就是rb剑道中的素振吧。”
白凡好奇地打量着对方的动作。
素振也是rb剑道中的剑术挥砍动作，大部分用来表示剑术中的基础技法。
rb人的剑道流派千奇百怪，可素振法却没有那么多弯弯道道，且素振练习可以增加腕部、手部的力量，在rb剑道练习中是应用非常广泛的练习法。
白凡也只是前世的时候听说过，毕竟rb剑道多用于观赏以及强身健体所用，那些杀人古法却没有多少流传下来，因而对这种技法，他也是并没有进行深入了解。
“只不过这妮子练习的，好像就是那种杀人古法啊”
白凡是什么人？眼光毒辣的他自然就察觉到她与一般rb观赏流派不同的地方。
她出刀的方式更加流畅，不拘泥rb流派的‘型’，手下的刀尖变化自如，不管对手往那里闪躲，最后刀身肯定对准的是对方的要害。
只不过——
白凡默默地摇了摇头。
月岛梨纱姿势虽说十分标准，可整个动作已经完全走形了，虽说现在看上去没有问题，可以后要是真有真刀真枪的实战，她这走形的动作可是会出大事的。
白凡在一侧看得开心，月岛梨纱却有些受不了他那打量的目光，之所以不在人群那边进行练习也是因为这种好奇打量的目光，更加别说这个‘慢吞吞’动作青年竟然还对自己的剑技不屑一顾地摇了摇头。
这更是让她火气大起。
“请问您对我家传的流派有什么意见吗？”
她默不作声地收起木刀，语气生硬。
月岛梨纱以自己的剑道流派为荣。